Základné rady pri výbere postele do spálne
Pri výbere postele je veľmi dôležité, aby všetky jej súčasti spolu pasovali. Posteľ tvorí rošt, matrac a samotný rám postele. Ako zvoliť správnu kombináciu, aby sme si mohli dopriať kvalitný spánok?
Autor: Martina
Vieme ako zvládnuť letné horúčavy v domácnosti
Nakoľko sa má priemerná teplota vzduchu v budúcnosti zvyšovať, je dobré rozmýšľať nad tým, ako sa vysporiadať s vysokými teplotami v spálni či celej domácnosti. Jednou z možností ako si dopriať studený príjemný vánok doma, je využitie klimatizácie....
Čo by ste mali vedieť o masívnych posteliach ešte pred ich kúpou?
Masívne postele sú aj v súčasnosti najvyhľadávanejším druhom postelí. Jedným z dôvodov prečo patria medzi top produkty, je ich elegancia a dlhá životnosť. Aké sú ich ďalšie pozitívne alebo negatívne vlastnosti sa môžete dočítať v dnešnom článku.
Na čo si treba dávať pri kúpe postele pozor?
Výber novej postele je veľmi dôležitá činnosť. Či už z hľadiska celkového dizajnu spálne alebo funkčnosti. Najdôležitejšie je to, aby posteľ poskytovala zdravý spánok pre regeneráciu tela a mysle. V dnešnom článku sa budeme venovať tomu, aký...
Nákup matracov z pohodlia domova
Nákup cez internet môže prinášať určité výhody, hlavne v súčasnosti, keďže musíme sedieť doma v karanténne. Vyhneme sa osobnému kontaktu a dovezú nám výrobok priamo domov. Okrem toho má nákup cez internet aj ďalšie...
Výmena a likvidácia matraca. Kedy je správny čas výmeny a kam sa dá vyhodiť starý matrac?
O nových matracoch môžeme nájsť množstvo informácií, no čo sa týka likvidácie starých matracov, informácií je oveľa menej. Preto nás zaujímalo, kde sa dajú staré matrace zaviesť, prípadne ako prebieha ich likvidácia.
Ako zlepšiť kvalitu spánku po nočnej smene?
V súčasnosti je výnimkou, ak nie je práca rozdelená na viac smien. Ranné a poobedné smeny nebývajú také zaťažujúce na telo a psychiku človeka, ako zmeny nočné. Nočné smeny narúšajú celý spánkový cyklus, a aj keď si telo...
Nedarí sa vám zaspať? Vieme čo na rýchle zaspávanie pomáha.
Problém so zaspávaním má v súčasnosti mnoho ľudí. Neskoré chodenie do postele má potom vplyv na fungovanie človeka na nasledujúci deň. Budíme sa nevyspatí a nesústredený, čo so sebou prináša určitú nervozitu. Čo pomáha na rýchlejšie...
Je dobré dopriať si poobednú siestu?
Spánok je pre človeka veľmi dôležitý, pretože sa prostredníctvom spánku naše telo regeneruje a dodáva nám potrebnú energiu počas celého dňa. Jeho dôležitosť si uvedomujú aj vedci, ktorí sa snažia oblasť spánku čoraz viac preskúmať....
Veci, ktoré sa o spánku tvrdia, avšak v skutočnosti nie sú pravdivé
8 hodinový spánok je zbytočný luxus Toto tvrdenie nie je pravdivé. Väčšina lekárov a vedcov, ktorí sa venujú skúmaniu spánku sa zhodlo na tom, že ideálna dĺžka spánku pre človeka je 7,5 až 8 hodín....
Najnovšie komentáre