Čo všetko vplýva na kvalitu spánku?

Je zaujímavé, ako dokáže nedostatok spánku ovplyvniť človeka počas jeho bežného dňa. Či už sa jedná o podaný výkon v práci, nálady počas dňa, prípadne z hľadiska zdravia. Dlhodobý nedostatok spánku nesie pre človeka veľké riziko, preto je dôležité aby sme jeho úlohu nepodceňovali. Spánok je dôležitý nielen pre deti, ale aj pre…

Stavba plotu

Pokiaľ bývate v byte, tak vás ploty či ohrady zaujímať nemusia. Od susedov ste oddelený stenami – hranice sú určené a nič dodatočné nie je potrebné robiť.

Ako postupovať pri kompletnej rekonštrukcii domu?

Nároky na bývanie sa rýchlo menia. Dnes nemôžeme povedať ani to, že každá generácia požaduje vyššiu kvalitu bývania. Zmeny sú ešte rýchlejšie. To, čo platilo pred 10 rokmi, je dnes v mnohých oblastiach minulosťou. Vyvíjajú sa nielen materiály, ale aj technológia. A v neposlednom rade rýchlo rastú aj naše túžby.

Ako na novú kuchyňu?

Kuchyňa mala vždy špeciálne miesto v domácnostiach. Vždy to bola práve kuchyňa, kde to žilo. Ak domácnosť mala nejaké centrum, tak to bola práve miestnosť, kde sa varilo a jedlo. V relatívne nedávnej minulosti boli ľudské obydlia výrazne menšie ako dnes. Domácnosť pozostávala zväčša z jednej miestnosti, kde sa varilo, jedlo a aj spalo. Miestnosťou…

Ako na vhodné odvetranie kúpelne?

Kúpeľňa je jedným svojím parametrom veľmi špecifickou miestnosťou, ktorá sa navyše nachádza v každom byte a dome. Týmto špecifikom je vlhkosť. Nejaké tie molekuly vodnej pary nájdete v každej miestnosti. Vzduch prirodzene obsahuje vodnú a paru v podmienkach interiéru sa pridávajú ďalšie molekuly. Už len takým dýchaním zvyšujete vlhkosť vzduchu. Vyššej vlhkosti vcelku dosť pomáha…

Kam za stavebnou inšpiráciou? Kam na dovolenku?

Júl a august sú mesiace, ktoré sú všeobecne vnímané ako čas oddychy. Počas roka usilovne pracujeme a v lete sa pokúšame oddychovať. Na dovolenku síce môžeme chodiť po celý rok, v lete však majú túto možnosť aj rodiny s deťmi. Deti na dovolenku môžu ísť viac-menej iba počas letných mesiacov, kedy  majú od školy pokoj.