Autor: Renata

0

Prečo si vybrať taštičkový matrac

Spánok je pre človeka veľmi dôležitý. Ak máte zabezpečený kvalitný spánok, tak ste na tej správnej ceste ku kvalitnému životu. Potreba spánku je individuálna záležitosť. Závisí od veku jedinca, od pracovnej vyťaženosti, od potrieb...

0

Čo by nemalo chýbať v spálni seniora

Rodičia sa starali o vás keď sme boli deti. Chceli pre vás vytvoriť domov, v ktorom sa budete cítiť bezpečne, pohodlne a príjemne. Vytvorili vám svoj osobný priestor na hru, učenie, relax a spánok. Snažili sa o tom, aby...

0

Spánkový cyklus a fázy spánku

Pri cenách dnešných smart zariadení, či už fitness trackerov, smart hodiniek, alebo prsteňov má možnosť sledovať si kvalitu spánku už takmer každý. Viete ale čo znamenajú jednotlivé veličiny, ktoré sa dajú odsledovať rôznymi zariadeniami?...

0

Osvetlenie v spálni

Pri kúpe bytu, či stavbe domu nás zaujíma na akú svetovú stranu je spálňa orientovaná. Je to dôležitá informácia pre milovníkov ranných slnečných lúčov. Naopak, ak si radi pospíte o čosi dlhšie, slnečné lúče vám...

0

Je vhodné mať obraz v spálni? A aký?

Spálňa je miesto, ktoré ste si starostlivo zariadili. Jej dominantou je manželská posteľ, ktorá vám zabezpečí pohodlie, komfort. Určite ste investovali aj do matraca, ktorý vám poskytne kvalitný a zdravý spánok. K posteli ste vybrali komodu,...

0

Prvá veľká posteľ pre dieťa

Stali ste sa rodičmi. Všetko ste si pred príchodom nového člena rodiny nachystali. Snáď jedna z prvých vecí, ktorú ste riešili bola detská postieľka. Čas plynul. Ubehol týždeň, mesiac, rok a ako tak sledujete vášho drobčeka...

0

Ako zariadiť spálňu

Spálňa je jednou z najdôležitejších miestností vo vašom dome, či byte. Hoci sa to nezdá, ale aby dospelý človek mohol podávať čo najlepší výkon v práci, v športe, aby mal dostatok energie na celý deň potrebuje spať...